奈良西大寺カイロプラクティック整体院-Soma-

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奈良西大寺カイロプラクティック整体院-Soma-のBLOG

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2021-09-28

2021.10月の定休日

2021年10月の営業は通常通りおこないます。

定休日は3日・5日・12日・17日・19日・26日・31日としています。

10月度も奈良市整体 西大寺カイロプラクティック整体院~Soma~をよろしくお願い致します。

2021.10カレンダー 奈良市整体
2021.10カレンダー 奈良市整体
2020-01-27

四十肩・五十肩

突然ですが「四十肩・五十肩」と聞いてどのような症状を思い浮かべますか??動かすと肩の痛みがある・動かしにくさがある・年を取ると出てくる痛み・ほっておけば治る・年だから仕方ない。などでしょうか?今回のブログは、ほっておくと怖い四十肩・五十肩についてです!!

四十肩 西大寺整体 奈良市整体
四十肩 西大寺整体 奈良市整体
2019-12-03

お腹のインナーマッスル

今回のブログはインナーマッスルの中でも一番関心の高そうな『お腹のインナーマッスル』についてです。ダイエット・腰痛・体幹の強化・姿勢にも影響の強いお腹のインナーマッスル。簡単なトレーニング方法や鍛えることで期待できる効果などをご紹介していきます。

女性のお腹 奈良整体西大寺カイロ
女性のお腹 奈良整体西大寺カイロ
2019-11-22

PayPay支払いの5%ポイント還元になりました!

ようやくPayPayお支払いの5%ポイント還元となる審査結果送られてき、本日より開始となりました♪またこの11/30まではキャンペーン中でヤフーカードのクレジットカードからお支払いのみになりますが、さらに5%の計10%のポイント還元となりますの!!!他にも『au pay』・『楽天 pay』・『メルpay』も導入予定なので使用可能になりましたら、お知らせやブログにて更新していきます!!

PayPay5%ポイント還元 奈良整体西大寺カイロプラクティック
PayPay5%ポイント還元 奈良整体西大寺カイロプラクティック
2019-11-19

体幹とインナーマッスルの違い

よく混合されがちなインナーマッスルと体幹。体幹とは、カラダのコアにあたる胴体の筋肉を指し、一方、インナーマッスルは筋肉の部位ではなく深さを指しています。
身体機能も大きく左右する最も大事な筋肉と言われていますが、どのような効果があるのか?体幹とインナーマッスルはどう違うか?
などを紹介していきます!!

プランク カイロプラクティック西大寺整体
プランク カイロプラクティック西大寺整体
2019-10-22

椎間板ヘルニアについて

椎間板ヘルニアと聞いたことありますか?よく耳にする方もいらっしゃるでしょうがイマイチどんな症状なのか詳しく知らない方も多いと思います。なられてから調べる方はいますが、なってからでは手遅れの場合もあります・・・。今回は腰痛で来店されたお客様がよく心配されている『椎間板ヘルニアについて』です。

腰椎ヘルニア 奈良西大寺カイロプラクティック
腰椎ヘルニア 奈良西大寺カイロプラクティック
2019-10-07

ダイエット時の筋トレの役割

今回のブログは『ダイエット時の筋トレの役割』です。ダイエットとして筋トレをする目的は2つあります。一つはキレイなボディラインを作るために!もう一つは基礎代謝を向上させ脂肪の燃焼効果を上げるためです。

カイロ西大寺整体奈良 腹筋
カイロ西大寺整体奈良 腹筋
2019-10-04

年齢を重ねると燃費が良くなる?

以前と比べ食事量は変わっていないのに体重や体脂肪が増えた・・・。
と、悩んでいる方もたくさんいるでしょう。
それは、加齢による基礎代謝の低下が原因となっています。ではなぜ年齢を重ねていくと太りやすくなるのでしょう?

奈良カイロなら整体西大寺カイロ 体組成計
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