内臓脂肪には要注意
内臓脂肪とは内臓の周りについている脂肪のことを言い内臓のクッションの役割があります。多すぎると内臓が圧迫され内臓機能が正常に働かなくなる、もしくは内臓の位置が変わってしまう！