奈良西大寺カイロプラクティック整体院-Soma-

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2019-10-07

ダイエット時の筋トレの役割

今回のブログは『ダイエット時の筋トレの役割』です。ダイエットとして筋トレをする目的は2つあります。一つはキレイなボディラインを作るために!もう一つは基礎代謝を向上させ脂肪の燃焼効果を上げるためです。

カイロ西大寺整体奈良 腹筋
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